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学校有乒乓球的社团吗
2020-02-19 13:28:55

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  打乒乓球,首先就是在掌握规则的额基础之上进行步法的练习,步法有单步移动,并步移动,跨步移动和跳步移动,我们要学习各种步法,这样打乒乓球时会省去很多不必要的体力。

  握拍子时,球拍正面,拇指和食指分别拍柄两侧,是钳状,距离要适当,拍柄正好在虎口,这样的握姿叫直拍球。

  拍乒乓球时还有一种方法就是横拍球,这种方法是用大拇指和食指握住乒乓球拍,其他手指则在乒乓球拍的背面。我们打乒乓球时,可以根据自己来选择握姿。

  打乒乓球时,如果我们的方向相同,而拍球的角度不同,乒乓球的空中行驶的弧度是不同的,一般是拍面向前倾,控制行驶弧线的高度偏低,反之弧线、再有就是“保证不出界”

  我们打乒乓球的最基本的要求是球不能出界,这就要求我们要根据乒乓球反弹后的高低,通过练习用力的方向和力度,来保证乒乓球的落点不出界线、还有就是要练习落点的掌握

  乒乓球的落点与乒乓的初始速度和方向,与我们拍球的方向和力度都有关系,这就要我们平时要加强联系,掌握技巧,使乒乓球落点在合适的位置,这种练习是长期的。

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